Se você quer fazer uma refeição deliciosa, rápida e fácil, que tal experimentar o macarrão de forno? Esse prato é uma maravilha, com muito queijo derretido, um molho cremoso e um sabor irresistível! Em poucos minutos, você terá um macarrão de forno divino, que vai agradar a todos. Confira a receita do Canal Garota Virtuosa by reh e faça o magnífico macarrão de forno, que será um sucesso!
Como fazer macarrão de forno
Para o macarrão de forno, adicionaremos o macarrão já cozido numa tigela, salpicaremos orégano e adicionaremos: a ervilha com milho, o molho de tomate, o colorau, as azeitonas e a maionese, misturando bem. Vamos espalhar numa assadeira retangular, metade da mistura do macarrão, dispondo uma camada de presunto fatiado e sobre ela, uma camada de muçarela. Vamos cobrir com o que restou da mistura de macarrão, outra camada de presunto e mais uma de muçarela, polvilhando orégano. Levaremos ao forno pré-aquecido a 180°C, por cerca de meia hora, até o queijo derreter. Agora você já pode servir e saborear seu maravilhoso macarrão de forno!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Ingredientes da receita de macarrão de forno
- meio sachê de azeitonas verdes
- 1 colher (sobremesa) de orégano
- uma pitada de colorau
- 400g de presunto fatiado
- 400g de muçarela fatiada
- 1 lata de ervilha com milho em conserva escorrida
- 4 colheres (sopa) de maionese
- 500g de macarrão cozido (parafuso ou outro de massa curta de sua preferência)
- 1 sachê de molho pronto de tomate
Modo de preparo
- Pegue uma vasilha e coloque o macarrão cozido, polvilhe orégano e acrescente a ervilha com milho, o molho de tomate, o colorau, as azeitonas e a maionese, mexendo bem.
- Em uma assadeira retangular, espalhe metade dessa mistura do macarrão, alisando bem.
- Monte uma camada de presunto sobre o macarrão, depois uma camada de muçarela.
- Coloque o que restou da mistura do macarrão e faça outra camada de presunto e mais uma de muçarela.
- Salpique orégano a gosto e coloque em forno pré-aquecido a 180°C, por aproximadamente 30 minutos, até que o queijo derreta.
- Tire, sirva e aprecie seu delicioso macarrão de forno!
Obs.: Nesta receita, se preferir, você pode trocar, na mesma quantidade, a maionese por requeijão cremoso.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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